เหล่าวิริยะวงศ์ ฐ.; ประจงใจ ว.; สุขวงศ์ ธ. ผลของการฝึกด้วยโปรแกรมพิลาทิสบนเสื่อที่มีผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวพื้นฐานในชีวิตประจำวันของบุคลากรสายสนับสนุนวิชาการ มหาวิทยาลัยราชภัฏจันทรเกษม. SPSC_Network 2025, 5, 90-98.