Effects of Physical therapy Compared with Physical Therapy Combined with Yoga Exercise in Patients with Low Back Pain.
Keywords:
Low back pain, yoga, Physical therapy treatment, experimental study designAbstract
This study aimed to compare the effects of physical therapy treatment with physical therapy treatment combined with yoga on pain intensity, balance , trunk flexibility, and functional disability in patients Low back pain. There was pre – and post – treatment experimental study conducted at the Department of Rehabilitation Medicine and the Department of Physical Therapy ,Chom Thong Hospital ,Chiang Mai Province. A total of 56 participants with low back pain were randomly assigned to either and experimental group (physical therapy treatment combined with yoga ) or a control group (physical therapy treatment alone). Both group received 60 – minute sessions, twice weekly for a duration of four weeks. Outcome measures included pain scores , balance ability ,trunk flexibility , and Thai version ODI scores . Data were analyzed using the independent t-test and paired t-test for normally distributed variables , and the Mann- Whitney U test and Wilcoxon signed –rank test for non –normally distributed variables statistical significance was set at p<0.05
Results : Of the 56 participant , 52 completed the intervention (27 in the experimental group and 25 in the control group ). Both groups demonstrated statistically significant improvements in pain scores from pre –to post –intervention. However , the experiment group showed a significantly greater reduction in post –treatment pain scores compared to the control group (P<0.05). Although balance , trunk flexibility , and ODI score improve significant differences for these variables .
References
บุญมาประเสริฐ ต. เอกสารคำสอน กระบวนวิชาออร์โธปิดิกส์ ปวดหลัง-ปวดคอ. 2557.
Global, regional, and national burden of low back pain, 1990-2020, its attributable risk factors, and projections to 2050: a systematic analysis of the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet Rheumatol. 2023;5(6):e316-e29.
กระทรวงสาธารณสุข. โรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม อัตราป่วยจากโรคกระดูกและกล้ามเนื้อ. 2567.
กลุ่มงานสารสนเทศโรงพยาบาลจอมทอง. รายงานจำนวนผู้ป่วยปวดหลังส่วนล่าง. 2563.
ศรีสุขโข ณ, ลักษมีจรัลกุล พ, ไชยนันทน์ ส, มรกตศรีวรรณ น. ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่างของบุคลากรทางการพยาบาล โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง สังกัดกรุงเทพมหานคร. วารสารโรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์. 2021;17(1):84-112.
กชกร ชัยพฤกษ์ สก, จุฑารัตน์ รักประสิทธิ์* ชุติมา กลิ่นหอม. จจัยที่มีความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังส่วนล่างในพนักงานเก็บขนขยะมูลฝอย อำเภอเมืองพิษณุโลก จังหวัดพิษณุโลก. วารสารความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม E–Journal. 2565(1):43-8.
ยิ้มศิริวัฒนะ ว. อัตราความชุกและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างของพนักงานขับรถโดยสารประจำทางระหว่างจังหวัด ในสถานีขนส่งผู้โดยสารกรุงเทพ (จตุจักร). 2548.
Parreira P, Maher CG, Steffens D, Hancock MJ, Ferreira ML. Risk factors for low back pain and sciatica: an umbrella review. Spine J. 2018;18(9):1715-21.
George SZ, Fritz JM, Silfies SP, Schneider MJ, Beneciuk JM, Lentz TA, et al. Interventions for the Management of Acute and Chronic Low Back Pain: Revision 2021. J Orthop Sports Phys Ther. 2021;51(11):Cpg1-cpg60.
Namnaqani FI, Mashabi AS, Yaseen KM, Alshehri MA. The effectiveness of McKenzie method compared to manual therapy for treating chronic low back pain: a systematic review. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2019;19(4):492-9.
Apeldoorn AT, Swart NM, Conijn D, Meerhoff GA, Ostelo RW. Management of low back pain and lumbosacral radicular syndrome: the Guideline of the Royal Dutch Society for Physical Therapy (KNGF). Eur J Phys Rehabil Med. 2024;60(2):292-318.
da Silva T, Mills K, Brown BT, Pocovi N, de Campos T, Maher C, et al. Recurrence of low back pain is common: a prospective inception cohort study. Journal of Physiotherapy. 2019;65(3):159-65.
Fernández-Rodríguez R, Álvarez-Bueno C, Cavero-Redondo I, Torres-Costoso A, Pozuelo-Carrascosa DP, Reina-Gutiérrez S, et al. Best Exercise Options for Reducing Pain and Disability in Adults With Chronic Low Back Pain: Pilates, Strength, Core-Based, and Mind-Body. A Network Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2022;52(8):505-21.
Foster NE, Anema JR, Cherkin D, Chou R, Cohen SP, Gross DP, et al. Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. Lancet. 2018;391(10137):2368-83.
Singphow C, Purohit S, Tekur P, Bista S, Panigrahy SN, Raghuram N, et al. Effect of Yoga on Stress, Anxiety, Depression, and Spinal Mobility in Computer Users with Chronic Low Back Pain. Int J Yoga. 2022;15(2):114-21.
จามรี อัศวภารุจ. 2565. ประสิทธิผลของการออกกำลังกายด้วยโยคะต่ออาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง. กาญจนบุรีเวชสาร; 41
Darin J. Correll. 2007. The Measurement of Pain: Objectifying the Subjective. Pain management volume 1; 197-211
ชมรมนักกายภาพบำบัดจังหวัดเชียงใหม่. 2558. คู่มือการใชชุดทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุ สำหรับนักกายภาพบำบัด เขตสุขภาพที่ 1; 43-46
ชมรมนักกายภาพบำบัดจังหวัดเชียงใหม่. 2558. คู่มือการใชชุดทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุ สำหรับนักกายภาพบำบัด เขตสุขภาพที่ 1; 55-58
Nopawan Sanjaroensuttikul MD. 2007. The Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire (Version 1.0) Thai Version. Department of Physical Medicine and Rehabilitation; 1417-1422
รศ.ดร.เสาวนีย์ เหลืองอร่าม. 2565. เอกสารประกอบการสอนการรักาด้วยความร้อยตื้น (Superficial heat).
ผศ.ดร.กภ.ปริญญา เลิศสินไทย. 2561. การรักษาด้วยคลื่นอัลตร้าซาวด์ (Ultrasound therapy). เอกสารประกอบการสอน เรื่อง การรักษาด้วยความร้อน ความเย็น และแสง; 40
รศ.ปนดา เตชทรัพย์อมร. 2566. การออกกำลังกายเพื่อความมั่นคงของกระดูกสันหลัง. เอกสารประกอบการสอนเรื่อง การออกกำลังกายเพื่อรักษาอาการปวดหลังแบะปรับปรุงท่าทาง
Min Yong EoM. 2013. Effects of Bridging Exercise on Different Support Surfaces on the Transverse Abdominis. Physical Therapy Rehabilitation Science vol 25, 1343-1346
Dae-sung Park , Seung-hwa Jung. 2020. Effects of hamstring self-stretches on pelvic mobility in persons with low back pain. Physical Therapy Rehabilitation Science 2020; 140-148
นายแพทย์พงษ์ วรพงศ์พิเชษฐ, นางสุพินดา ศิริขันธ์, นางสาวนวนันทน์ กิจทวี. 2551. โยคะบำบัดสำหรับโรคเรื้อรัง. สำนักการแพทย์ทางเลือกกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทย และการแพทย์ทางเลือกกระทรวงสาธารณสุข; 73,80,84
Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. A systematic review and meta-analysis of yoga for low back pain. Clin J Pain. 2013;29(5):450-60.
Ebadi S, Henschke N, Forogh B, Nakhostin Ansari N, van Tulder MW, Babaei-Ghazani A, et al. Therapeutic ultrasound for chronic low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2020;7(7):Cd009169.
Oz M, Ulger O. Yoga, Physical Therapy and Home Exercise Effects on Chronic Low Back Pain: Pain Perception, Function, Stress, and Quality of Life in a Randomized Trial. Percept Mot Skills. 2024;131(6):2216-43.
Kim B, Yim J. Core Stability and Hip Exercises Improve Physical Function and Activity in Patients with Non-Specific Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial. Tohoku J Exp Med. 2020;251(3):193-206.
Vleeming A, Schuenke M. Form and Force Closure of the Sacroiliac
