Online media suggesting exercise methods for improving physical fitness suitable for all ages of elderly in Thailand

Abstract

The objective of this research is to create an online media guide on how to exercise for physical fitness development that is suitable for all ages of the elderly in Thailand, taking into account the elderly who can exercise at any age regardless of age. At what level of physical fitness, including the development of physical fitness in all 7 areas according to the physical fitness standards for Thai elderly people aged 60-89 years using delphi technique to collect exercise data from experts from the satisfaction measurement of 312 system users found that the satisfaction level was very good, the mean was 4.50, the standard deviation was 0.43, and the elderly aged 85-89 years had a fair level of satisfaction because of the lack of readiness to use digital devices.

References

Anan Anantakul, (2018 December). “Aged society… Challenges Thailand.” [Online]. Available: http://www.royin. go.th/?p=17718 [Accessed: May. 21, 2020], (in Thai).

Arissara Sukwatjanee. “Exercisefor Elders. Srinakharinwirot Research and Development,” Journal of Humanities and Social Sciences, Vol 4, No 8, pp. 18-24, 2012, (in Thai).

Atiya Sornketstrin et al, “Factors Affecting Health Promotion Behaviors and Health Service Use Behaviors of People Under the Universal Health Coverage,” Health Systems Research Institute (HSRI), August 2004, (in Thai).

Dalkey, N. C. (1967). Delphi. Santa Monica. CA, The RAND Corporation.

Health 6 Center, Exercise in The Elderly, Thailand, Department of Health, Ministry of Public Health, Office of the Health Promotion Foundation (Thai Health Promotion Foundation), (2018). [Online]. Available: http://book.ml.ac.th/b_read.php?n=3904 [Accessed: Mar. 12, 2020], (in Thai).

Linstone, H. A. and Turoff, M. (1975). The Delphi method: Techniques and applications. Reading, Massachusetts, Addison-Wesley Publishing Company.

Macmillan, T. (1971). The Delphi Technique. Annual Meeting of the California Junior Colleges Associations Committee on Research and Development, Monterey, May 3-5, California, US.

Marut Buranarach, Nattanun Thatphithakkul, et al, “Development of Service Systems to Support Diabetes Patient Self-management,” in 2011 Annual (SRII 2011) SRII Global Conference, California, USA, pp. 363-370, 2011.

Pramote Sittijuk et al, “The Portable Intelligent Telemedicine Agent for Supporting Measurement and Recommendation Health Care of Patients Lying on Bed with Non-Commu nicable Diseases” Health Systems Research Institute (HSRI), pp. 57-59, pp. 140-142, February 2019, (in Thai).

Research Report on The Organizing Sport for The Elderly, Sport Science and Modeling Criteria for Selecting Sports and Recreation Appropriate for The Elderly, Thailand, Ministry of Tourism and Sports, Department of Physical Education, Department of Physical Education. Office of Sport, pp. 42-49, 2013, (in Thai).

Rowe, Gene & Wright, George & Bolger, Fergus. (2011). The Delphi Technique: A Re-Evaluation of Research and Theory. ORG: Groups & Teams (Topic).

Sakesan Sivilai, and Chakkrit Snae, “Surveillance System for the Elderly Health Plans with Ontology,” Journal for Community Development (Humanities and Social Sciences), Vol 4, No 2, pp. 83-97, 2011, (in Thai).

Shawn Lawton Henry. (2022, September 6). Web Content Accessibility Guidelines (WCAG). Retrieved from https://www.w3.org/WAI/standards-guidelines/wcag

Skutsch, M., & Hall, D. (1973). Delphi: Potential Uses in Educational Planning. Project Simu-School: Chicago Component.

บรรจบ กำจัด, “Color Therapy ศาสตร์แห่งสีเพื่อบำบัดโรค ”ชีวจิต ปีที่ 9, หน้า 58-62, พฤศจิกายน. 2549

อุทัย ยะรี และ มัณฑนา สีเขียว, “การใช้สื่อสังคมออนไลน์กับ การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุในยุคไทยแลนด์ 4.0,” วารสาร มหาวิทยาลัยราชภัฏลำปาง, ปีที่ 8, ฉบับที่ 1, หน้า 222-238, มกราคม-มิถุนายน. 2562

มนัสสินี บุญมีศรีสง่า และ มินตรา สดชื่น, “รูปแบบการใช้ สื่อโซเชียลมีเดียของผู้สูงอายุในสังคมไทย กรณีศึกษาเขต กรุงเทพมหานคร,” การประชุมวิชาการมหาวิทยาลัยเทคโนโลยี ราชมงคล ครั้งที่ 9, หน้า 1600-1605, 2560

สุนทรีย์ ชุ่มมงคล, “การสื่อสารเพื่อการพัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้สูงอายุด้วยสื่อใหม่ผ่านโซเชียลมีเดีย,” การประชุมวิชาการ เสนอผลงานวิจัยระดับชาติ ครั้งที่ 7, มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ธนบุรี, 2561

สุพิตร สมาหิโต และคณะ, “แบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐาน สมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ 60-89 ปี,” พิมพ์ครั้งที่ 1, กรุงเทพมหานคร: กรมพลศึกษา, 2556

มนชาย ภูวรกิจ, ธนัญชัย เฉลิมสุข และ ปรีชา ทับสมบัติ, “รูปแบบการออกกำลังกายผ่านสื่อสังคมออนไลน์และความ สามารถในการออกกำลังกายด้วยตนเองของผู้สูงอายุ,” วารสาร ศิลปศาสตร์และวิทยาการจัดการ ปีที่ 9, ฉบับที่ 1, หน้า 118- 137, มกราคม-มิถุนายน. 2565

พิมพ์ใจ ทายะติ, “รูปแบบการจัดการเรียนรู้สำหรับผุ้สูงอายุประเทศไทย เพื่อการรู้เท่าทันเทคโนโลยีสารสนเทศและการ สื่อสาร,”ปริญญานิพนธ์, หลักสูตรปริญญาการศึกษาดุษฎี บัณฑิต,สาขาวิชาการบริหารและการจัดการศึกษา แขนงวิชาการ ศึกษาตลอดชีวิตเพื่อพัฒนาทรัพยากรมนษุษย์, มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ, กันยายน. 2560

อานนท์ จันทร์เกษม, สุรศักดิ์ มังสิงห์ และ เทพฤทธิ์ บัณฑิต พัฒนาวงศ์, “ระบบผู้เชี่ยวชาญสำหรับการเลือกวิธีพัฒนา สมรรถภาพทางกายสำหรับประชากรไทยในวัยสูงอายุบนฐาน ออนโทยี,”วารสารพระจอมเกล้าพระนครเหนือม 2565 (The Journal of KMUTNB,2022), หน้า 1-13, เผยแพร่ออนไลน์ 4 สิงหาคม 2565