Effect of a Weight Reduction Program on Nursing Students with Over Body Mass Index at Boromarajonani College of Nursing Udonthani
Keywords:
Key Words: experimental results, overweight, weight loss programAbstract
This one-group pretest-posttest quasi-experimental research aimed to compare body mass index (BMI) before and after the experiment. The sample consisted of 21 third-year nursing students from Boromarajonani College of Nursing, Udon Thani, in the academic year 2023, who had a BMI exceeding 23 kg/m². The research tools included a 4-week weight loss program and a questionnaire to gather demographic and BMI data. The data were analyzed using descriptive statistics and the Wilcoxon Signed Ranks Test.
The research results showed that after participating in the weight loss program, the BMI of the sample group had statistically significantly decreased with a p-value of less than 0.001. Based on these findings, it is recommended that the instructors should monitor the BMI of the sample group.
Body weight exercises should be implemented consistently for long-term achievement, as body weight affects muscle mass. There are no restrictions on exercise equipment or location, making these exercises suitable for everyone.
References
จตุพร จำรองเพ็ง. (2561). ผลของโปรแกรมควบคุมน้ำหนักต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหาร. สืบค้นเมื่อ 3 ธันวาคม 2566 จาก http://ethesisarchive.library.tu.ac.th/thesis/2017/TU_2017_5814031117_8677_ 9183.pdf
นีฟาน มะกาสิลา เเละคณะ. (2565). ประสิทธิผลของโปรแกรมการเต้นแอโรบิคต่อการลดน้ำหนักของนักศึกษาที่มีน้ำหนักเกินมหาวิทยาลัยราชภัฎยะลา. สืบค้นเมื่อ 3 ธันวาคม 2566 จาก https://wb.yru.ac.th/xmlui/handle/yru/6572?show=full
วัชรินทร์ เสมามอญ. (2562). ผลการใช้โปรแกรมการลดน้ำหนักสำหรับนักศึกษาที่มีภาวะน้ำหนักเกิน. วารสาร มจร มนุษยศาสตร์ปริทรรศน์. 5(2), 61-70.
ยุพา หนูฟอง, ไหมมูน๊ะ อาแย. (2559). ผลของโปรแกรมการกำกับตนเองด้านอาหารและการออกกำลังกายต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกายและน้ำหนักของนักศึกษาที่มีภาวะอ้วน. วารสารพยาบาลสงขลานครินทร์, 36(2), 78-92.
สุวรรณา เชียงขุนทด, ชนิดา มัททวางกูร, กุลธิดา จันทร์เจริญ, เนตร หงส์ไกรเลิศ, นารี รมย์นุกุล, ฐิติมา อุดมศรี, สมหญิง เหง้ามูล. (2562). ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ของนักศึกษาพยาบาล. วารสารวิทยาลัยพยาบาลพระจอมเกล้า จังหวัดเพชรบุรี, 2(1), 45-61.
สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข. สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข. (2562). โครงการผลการใช้โปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพต่อการลดน้ำหนักของเด็กมัธยมศึกษาตอนต้นที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน. สืบค้นเมื่อ 16 สิงหาคม 2566 จาก https://so03.tci-thaijo.org/index.php/human/article/download/184823/ 159279/
Alisha Mack, (2021), A Worksite Weight Loss Program: An Innovative Way to Improve Obesity.Retrieved 18 August 2023, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34963667/.
Johnston, C. A., Tyler, C., McFarlin, B. K., Poston, W. S., Haddock, C. K., Reeves, R., & Foreyt, J. P. (2007). Weight loss in overweight Mexican American children: a randomized, controlled trial. Pediatrics, 120(6), e1450–e1457. doi.org/10.1542/peds.2006-3321
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Praboromarajchanok Institute
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
